Hypnothérapeute à Montussan
hypnose, numérobiologie et Reiki

Exemple d'accompagnement

Arrêter de fumer : comment se déroule l'accompagnement ?

Voici le déroulé type d'un accompagnement pour l'arrêt du tabac. C'est un exemple général et non le témoignage d'un patient : chaque parcours est personnalisé.

1. Faire le point sur votre motivation. Nous parlons de votre consommation, de vos tentatives passées et de ce que la cigarette vous apporte : pause, gestion du stress, habitude sociale. Votre motivation est le point de départ.
2. La séance d'hypnose. En état de détente profonde, le travail porte sur les automatismes liés à la cigarette et sur vos ressources pour vivre sans elle.
3. Anticiper les moments sensibles. Nous préparons les situations où l'envie risque de revenir, et vous repartez avec des outils simples pour y faire face.
4. Un suivi si besoin. Selon votre parcours, une séance de suivi permet de consolider le changement. Nous en décidons ensemble.

Montussan (33450) compte un peu plus de 3 600 habitants et se situe dans l'Entre-deux-Mers, dans l'aire d'attraction de Bordeaux. Son église Saint-Martin abrite une cloche classée monument historique.

La commune est desservie par la RN89, qui relie Bordeaux à Libourne : le cabinet de Vayres est donc à un quart d'heure environ, sans passer par la rocade. Un trajet simple pour une séance en fin de journée.